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身体湿气重怎么治疗最有效

男 | 30岁 2013-12-01 22:08:13 2人回复来自

健康咨询描述：身上有沙气，有时出虚汗。每天睡觉1小时后就腰，背痛，白天两三小时后就不痛了

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：治疗提示，什么方法最有效，忌吃哪些，与该吃哪些食品

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2018-05-20 13:47:08 我要投诉

      指导意见：
      煮薏米莲子羹，先把开水烧开然后加入适量冰糖，然后加入莲子跟薏米一起煲汤。大约40~50分钟左右。因为薏米是除湿最好的食材而夏天又到了加入莲子既润肺清凉。达到解暑的效果又能去除春季在体内沉积的湿气。

张阳泗水县人民医院医师擅长: 擅长治疗心脑血管病，脑梗后遗症及相关神经系统疾病。帮助网友：14603称赞：92

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2013-12-01 22:52:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，这样主要是脾肾两虚导致的
      指导意见：
      建议服用金匮肾气丸温补肾阳，补中益气丸或者归脾丸补气健脾养血治疗，平时多运动