便秘非常严重请问用什么方法改善啊？

      病情分析：
      您好，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
      指导意见：
      便秘一般的处理方法有：1,多喝水,2,注意饮食结构的调整,注意清淡饮食,要多喝水.3,做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5-10分钟.4,如多天未解,可用开塞露5,多吃水果,蔬菜。

      病情分析：
      你好，这种情况应该是缺乏维生素上火引起的便秘的症状。
      指导意见：
      平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水，适量喝些蜂蜜。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，可以使用开塞露润肠通便。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，平时多喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果。
      以上是对“便秘非常严重请问用什么方法改善啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，快速缓解便秘的方法可以使用开塞露。便秘容易引起痔疮等疾病，要引起重视。
      指导意见：
      建议您多吃粗粮，每天定时排便，喝点蜂蜜水，加强体育锻炼，都会有效缓解便秘，祝您健康。