工作原因经常通宵熬夜，常感觉身体疲惫，怎

      病情分析：
      您好，看了叙述，因工作的原因经常要熬夜，比较疲惫，这个情况与长期熬夜是有关的。
      指导意见：
      平时尽量不要熬夜，如果熬夜了，第二天要及时的补觉休息，长期熬夜对身体健康不利。

      指导意见：
      那么这种情况是需要充分的休息，保持一个良好的睡眠，保持一个良好的心态，这样的话一般来说，随着一段时间的话，大部分都会自己缓解的，不要太担心

      你好，很高兴为你回答，根据你描述的情况，一定要保持良好的生活习惯。早睡早起，避免熬夜。如果迫不得已熬夜，可以给予，枸杞，或西洋参代茶饮。但是不要完全指望药物。
      以上是对“工作原因经常通宵熬夜，常感觉身体疲惫，怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在通宵熬夜后，有时候反而不能立马睡得着，这时候需要进行全身的放松，如听着轻音乐泡个热水澡，做个体操，舒展下肢体，吃点可口饭菜，困了再上床。