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正在发育的小女孩早上吃什么中午吃什么晚上

女 | 14岁 2013-12-03 16:56:08 2人回复来自

健康咨询描述：正在发育的小女孩早上吃什么中午吃什么晚上应该吃什么好应该喝什么奶正在发育的小女孩早上吃什么中午吃什么晚上应该吃什么好应该喝什么奶

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许能文 丽水市中心医院副主任医师擅长: 淋巴瘤，白血病，骨髓瘤，贫血，特发性血小板减少性紫帮助网友：16685称赞：4

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2018-06-01 07:35:57

你好，建议你还是要让孩子多锻炼身体，在饮食方面一定要营养全面均衡，保证孩子在生长发育过程中需要的大量的，营养成分，早饭一定要营养清淡，可以天天吃一个鸡蛋，午饭一定要吃饱多吃一些菜，晚饭可以不要吃得过于太饱，吃一些清淡的东西，水果都是可以的。

秦爱洁医师擅长: 擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、帮助网友：102372称赞：19

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2013-12-03 17:14:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。
      指导意见：
      多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。