脚底出冷汗

      病情分析：
      你好你应该是寒性体质或者体质虚弱，得从生活上调整一下生活方式。可以通过食疗和运动以及日常的护理来解决。建议去看看中医，吃点中药调理下身体
      指导意见：
      手脚冰凉出虚汗护理方案【每天泡脚】泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。【有氧运动】慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。【进补热量食物】天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。【保证充足睡眠】每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。【按摩手脚心】有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。
      

      您好，脚底出虚汗是因为阳虚不固，营卫失调，凉是因为阳虚不能温煦，所以建议您吃点补阳的药物和温补的食物，比如说羊肉，淫羊藿等。
      

      肾阳虚，肾火不旺，用中药洗，防风15，艾叶15，透骨草15，桂枝20，羌活15杜仲，15。水煮洗七付，注意足保温，干燥，袜子每天洗一次
      
      以上是对“脚底出冷汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！