肛门口内上方长了一个硬包，有轻微的胀痛，

      你好，有没有照片发过来帮你分析一下，目前根据你提供的病史考虑，是一个痔疮的可能。或者是一个，囊肿的可能。最好有照片发过来。
      

      你好，考虑血栓性外痔，疼痛明显，排便时有便不尽感，异物感，适当坐浴，严重时行手术切除或者电凝后待痔核自行脱落，注意肛周卫生，预防感染，合理膳食，避免辛辣刺激性食物，保持排便规律通畅。
      

      您好，根据您所描述情况您可能患有痔疮，建议您先到医院做个检查看看，症状不严重的话可以遵照医嘱使用外用药剂并配合中药坐浴治疗，能起到比较好的疗效，但是此法有可能会复发。若症状严重建议采用手术治疗。平时注意加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，避免久坐、久站、久行，注意饮食调节，可多吃富含可溶性纤维的食物；忌辛辣、烈酒、槟榔等刺激性食物，少吃上易火的水果；养成定时排便的习惯，排便时间不宜超过5分钟，不要久忍大便或过分用力。希望我的回答对您有帮助。
      
      以上是对“肛门口内上方长了一个硬包，有轻微的胀痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！