腰腿痛平时的饮食应该注意些什么啊？
女 | 68岁 2013-12-06 15:02:27
2人回复
来自南京市
健康咨询描述： 奶奶有腰腿痛的毛病，平时应该多吃些什么好呢？
曾经的治疗情况和效果： 拍过片子，吃过药
想得到怎样的帮助：平时应该注意什么，吃什么好？
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医生回复区
2017-10-22 10:14:19 我要投诉
你好，从描述的情况来看，腰腿痛是有腰突压迫坐骨神经的情况，主要是平时多注意腰部保暖防止受凉，避免过度弯腰活动及负重活动，饮食方面没有特殊的注意事项，避免辛辣寒凉食物就可以了。这个年龄可以服用钙片，也可以多吃高钙食物比如虾皮牛奶等。
2013-12-06 15:07:40 我要投诉
老年人浑身痛是骨质疏松性疼痛的特征，其表现为明显的全身痛，夜间休息时的静息痛和翻身痛，部分患者仅表现为局部疼痛，其最常发生的部位依次为腰背部、髋部及四肢等，当遇到以疼痛为主诉来就诊的年老患者时，应该为患者检测骨密度，来确定是否由于骨质疏松引发的疼痛。骨质疏松引起的老年人浑身疼可以用龟芪骨肽组合，该组合中西医合璧，中医内调，西医外治，强筋壮骨，肝肾同补，养血健脾，调节骨代谢，所合含超强骨形成因子BMP（骨形态发生蛋白）能有效增加成骨细胞数量和活性，促进新骨生成，这一独有的极具建设性的机制，不仅能大幅增加骨密度，还能全面重建骨微结构，增强骨钙沉积。
疾病百科| 腰腿痛
挂号科室：脊柱外科、疼痛科
温馨提示：
活动时采用正确的姿势。防止风寒，潮湿的侵袭。
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