食欲增加体重上升

      病情分析：
      肥胖的原因有很多，如遗传性因素，不合理饮食，不适当运动等。
      指导意见：
      首先要合理控制饮食，不能吃太多高脂肪的食物，如巧克力肥肉等，同时不能暴饮暴食，早餐一定要吃，晚餐少吃点，不要吃夜宵。应该适当运动，多走路散步、跑步等都可以，关键是坚持！当然遗传因素是个很关键的问题，有的人无论怎么吃就是不会胖，有的人所谓喝开水都会胖，这是和遗传的体质有很大的关系的。心态要保持乐观！
      

      病情分析：
      你好，上述状况是由于不合理的饮食导致的。
      指导意见：
      建议注意控制饮食，适当的锻炼，慢慢就会恢复体型的。
      

      病情分析：
      这种情况，只能靠意志力。
      指导意见：
      每次想要吃的时候要想想，多运动一下最好，没有特别好的办法了。
      
      以上是对“食欲增加体重上升”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样的情况多建议你分散注意力
      指导意见：
      你好，建议你平时多转移自己的注意力，如听音乐，看电视等，多参加体育锻炼等，控制自己的饮食，适当增加运动量