例假来前身体很困？为什么？

女 | 23岁 2013-12-08 18:48:32 1人回复来自

健康咨询描述：最近几次例假来前几天全身没劲，总觉得想睡觉。这是什么原因呢，

投诉

其他类似问题

医生回复区

孙桦上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 异常子宫出血，盆底功能障碍性疾病，女性生殖道各种炎

微信扫一扫，随时问医生

2022-10-31 11:38:33 我要投诉

      病情分析：
      平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。
      多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。
      指导意见：
      你可以在月经前适量减少食盐的摄入量，多喝一些豆浆吃一些豆腐之类的豆制品。在月经来之前服用一段时间的逍遥丸也有一定的效果。