脱发掉发该怎么办，急
健康咨询描述： 我今年22岁，从前几年就有感觉头发越来越干，刚洗完头一抓头屑就又出来了。最近这两年越来越严重，且伴有脱发，特别多。感觉现在的头发比以前得少了五分之二了。这两三个月更严重，一抓就要几十根，洗头更多，我不敢洗头了。十天洗一次。隔这么久不洗，头发居然一点也不油，也没有头油，头皮整个都是干的，一抓头屑就一大堆的那种。有去看了中医心中气虚，吃了十多天，没什么效果，唯一有的就是现在几天不洗能闻到头油味了。一挠就会有很多头皮，而且还会脱很多根头发，掉的头发有毛囊没毛囊的都有。，我都快烦死了。去医院又不知道要检查什么。对了，我的体质是偏瘦的，是这个原因吗
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病情分析：
首先要清楚脱发的原因，按病因治疗。一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系，另外一种因素就是某些疾病
指导意见：
少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
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病情分析：
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,
指导意见：
头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
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病情分析：
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
指导意见：
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
以上是对“脱发掉发该怎么办，急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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