腰椎上一节脊柱骨痛，

      病情分析：
      腰经常疼，需要考虑腰肌劳损的可能，是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症
      指导意见：
      可以考虑到医院骨外科就诊，如果确诊，可以采取服用壮腰健肾丸、金匮肾气丸、小活络丹，也可以采取使用西药：止痛解痉药物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用，吲哚美辛但不宜长期服用。在采取腰部回旋运动，腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。
      

      病情分析：
      你好，这个考虑是肌肉劳损，棘上韧带炎等，与长时间的不良姿势有关
      指导意见：
      建议避免长时间的不良姿势，如长时间坐立，弯腰等，局部做些热敷，按摩推拿，痛点封闭，内服外用舒筋通络，消炎止痛的药物等治疗。