我才18岁因为干体力活导致腰肌劳损有时候

男 | 18岁 2013-12-09 18:11:23 1人回复来自

健康咨询描述：我才18岁因为干体力活导致腰肌劳损有时候腰那一块胀痛胀痛的，请问；光靠按摩可以消除吗？并且不吃药。我才18岁因为干体力活导致腰肌劳损有时候腰那一块胀痛胀痛的，请问；光靠按摩可以消除吗？并且不吃药。

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张翼主治医师擅长: 病毒性肝炎,肝硬化,慢性胃炎,原发性高血压,二型糖帮助网友：1094

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2013-12-09 18:23:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，腰肌劳损，通过按摩是可以缓解消除的。只是你的工作还是在做，不能保证以后还是会出现不适。
      当然，腰部胀痛，也可能是腰椎的问题。
      指导意见：
      你好，建议你拍腰椎CT检查看是否有腰椎问题。之后可以做中医按摩正骨来缓解。平时注意睡硬板床，保持正确的坐姿和站姿，不要弓背哈腰、斜歪拉垮、跷二郎腿，减少负重和提重物，弯腰的时候先下蹲，腰部保暖勿着凉，可以带护腰保护。
      通过腰肌劳损，按摩是可以缓解。如果继续工作后感觉不舒服，那就再次做按摩。