前两三天，貌似落枕了，脖子后面好痛，而且

      病情分析：
      你好，落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.按摩治疗法：1.将左手或右手中,食,无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌,斜方肌等处）,由轻到重按揉5分钟左右.可左右手交替进行.
      指导意见：
      2.用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右.3.用拇指和食指拿捏左右风池穴,肩井穴1－2分钟.4.以拇指或食指点按落枕穴（手背第2,3掌骨间,指掌关节后5分处）,待有酸张感觉时再持续2－3分钟.5.最后进行头颈部前屈,后仰,左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,且不可用力过猛.
      

      病情分析：
      貌似落枕了，脖子后面好痛，考虑气滞血瘀
      指导意见：
      患者您好，根据你所描述的情况，考虑气滞血瘀，可局部贴敷膏药，配合口服盘龙七片等活血化瘀药物治疗。
      

      病情分析：
      根据描述，考虑落枕引起的。
      指导意见：
      建议局部用点活血止痛膏进行缓解，注意休息和营养，不要长时间低头。
      
      以上是对“前两三天，貌似落枕了，脖子后面好痛，而且”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！