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三天前早上起来脖子落枕了

男 | 20岁 2018-09-18 16:53:03 2人回复来自

健康咨询描述：三天前早上起来脖子落枕了，一直疼，前几天是脖子疼昨天开始肩膀疼，也不是疼就是累，怎么回事

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余育旺主治医师擅长: 泌尿系感染,乳腺增生,前列腺炎,甲状腺瘤,胆囊炎, 帮助网友：11291称赞：1

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2018-09-18 17:01:49 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这种情况是颈部肌肉劳损引起，出现颈部疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，
      指导意见：
      需要休息，不要长期伏案，可以到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药布洛芬及舒筋活血片，有利于缓解症状，

2018-09-18 17:11 ask87307319gs 追问

运动起来没事坐着时间长的就特别累

2018-09-18 17:12医生回答：

您好，您这种情况是颈部肌肉劳损引起的症状哦，

周红岩山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 消化道出血,肝硬化,肠梗阻,急性冠脉综合征帮助网友：5894

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2018-09-18 17:35:28 我要投诉

你好，落枕后肩膀脖子疼，可以热敷或按摩颈肩部，解除疼痛症状，平时注意保持正确姿势，低头时间不宜过长，选择高度合适的枕头，加强体育锻炼。