肾虚，晚上睡觉醒来腰不舒服。

      你好，手淫的话是正常的生理现象，如果过度的手淫就会导致早泄以及前列腺炎，所以说一定要戒掉手淫的习惯，平时要多喝水，多注意保暖，不要劳累，要养成良好的生活作息。
      

      据你所讲的病史，如果过度手淫的话确实可以造成肾精出现亏损的情况，从而引起腰不舒服，可以考虑服用金锁固精丸，锁阳固精丸补肾固精，应该效果好。
      

      病情分析：
      你好，肾虚会引起腰酸背痛、膝酸软，一般不会造成肾痛，但可能造成腰痛。
      指导意见：
      建议尽量节欲，减少自慰次数。同时可以吃金匮肾气丸或右归丸等。
      
      以上是对“肾虚，晚上睡觉醒来腰不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，这个属于肾虚的情况，
      指导意见：
      注意平时多喝水，注意保暖，避免劳累，用六味地黄丸，或者是壮腰健肾丸治疗几天看看，同时合理安排平时的饮食起居，避免不良习惯