病情分析:
有助于脑细胞生长发育的食物里都含高蛋白包括动物和植物蛋白。高磷脂包括脑磷脂和卵磷脂,这类食物有牛奶,鸡蛋,动物心,肝,瘦肉,鱼类海产品,大豆核桃等,另外还应辅食含多种维生素及微量元素的食物,如各种青菜,豆芽,水果,果汁,大枣,五谷杂粮等,
指导意见:
可以说以上食物都是补脑的食物,你的情况可以适当的补充以上食物,对补脑还是有好处的,
人流之后记忆力没有以前好了,吃这些食物多久就会恢复
你的情况也需要休息好避免疲劳过度,保持充足睡眠,适当的运动和锻炼,适当的补充以上食物,你的情况可以改善和恢复正常,
谢谢,感谢医生的回答
不用客气欢迎你再次咨询和提问,也祝您早日康复。
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