高血糖适合吃茄子吗？

女 | 45岁 2013-12-14 07:56:35 4人回复来自未知

健康咨询描述：我血糖较高，请问可以吃茄子吗？茄子含糖高吗？

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茄子是一种含糖量在5%左右的蔬菜，比叶子菜（如芹菜、大白菜、小白菜、圆白菜）中的含糖量（3%左右）要稍高些，但比蒜苗、扁豆、胡萝卜、洋葱的含糖量（8%左右）要低，所以茄子是适宜糖尿病病友选择的蔬菜之一。

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2018-04-14 13:08:08 我要投诉

你好，血糖高是可以吃茄子的，蔬菜基本都可以吃的。指导意见：蔬菜的糖的含量比较低的，水果需要注意了的，比如香蕉等水果是不能吃多了的。

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2018-04-14 13:08:50 我要投诉

你好！根据你提供的病史特征，糖尿病可以吃茄子，但是不要过量，糖尿病患者饮食的原则是根据活动量大小来定总量，另外就是多吃粗纤维食物，少吃含糖份及淀粉高的食物。
以上是对“高血糖适合吃茄子吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2013-12-14 08:11:20 我要投诉

      病情分析：
      茄子是可以吃的，蔬菜基本都可以的
      指导意见：
      蔬菜的糖的含量比较低的，水果需要注意了的，比较香蕉等水果是不能吃多了的