12岁左右适不适合练腹肌？适合的话怎么练

      据你所讲的病史提供的情况，我个人认为你12岁正好是生长发育的阶段，我个人认为你可以考虑锻炼四肢的肌肉，对你的长高会很有帮助，暂时可以考虑不练腹肌。
      

      你好，很高兴能够回答你这个问题，我认为你现在年龄比较小，不太适合锻炼，而且一般来说男孩子长到18岁左右才会发育成型过早的练习会影响发育，希望回答对你有所帮助，谢谢！
      

      病情分析：
      你好，你现在还是在长身体的时候，即使练了也不会有多明显的。
      指导意见：
      建议你可以适当的运动，不要让脂肪堆积在腹部，可以适当做一些仰卧起坐，每晚要定时做。到了高中时应该可以明显了。
      
      以上是对“12岁左右适不适合练腹肌？适合的话怎么练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我认为任何年龄都可以锻炼的
      指导意见：
      我的观点是从小就锻炼身体，身体自然会很健康，体质很好的，仅供参考
      

      您好，根据你描述的情况，12岁的话，如果想练腹肌的话是可以的，但是不建议过度的锻炼，并且最好能够在专业的教练指导下进行锻炼。