12岁练腹肌长不高了=-=

      病情分析：
      练不练腹肌和是否长高没有任何关系，多做向上跳跃运动，
      指导意见：
      晚上10点以前睡觉有助于长高。前提条件是骨骼没有闭合。可以去医院拍个骨龄片
      

      病情分析：
      你好，你目前十二岁也是可以进行锻炼的，不会影响你的正常成长发育。
      指导意见：
      建议你平时保持良好健康的生活方式，在青春发育期，要多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足的营养和充足的睡眠。