抵抗力差吃什么东西能提高抵抗力

      你好这位患者，建议你可以多食用一些牛羊肉，脂肪类，蛋白类,坚果类食物。同时加强运动锻炼，增强体质，可以使用蒲地蓝抗病毒口服液，板蓝根等药物进行预防
      

      你好，抵抗力差，要多锻炼身体，多做运动，多去晒太阳，可以增加抵抗力，可以服用蛋白质粉，多吃含钙高的食物，保持有充足的睡眠，饮食要充足，有营养。
      

      病情分析：
      可以考虑是注射免疫球蛋白预防感冒，
      指导意见：
      如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.
      
      以上是对“抵抗力差吃什么东西能提高抵抗力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      抵抗力差，一般容易生病的，如经常感冒。
      指导意见：
      建议可以吃点蛋白营养粉，氨基酸这一类的，可以提高抵抗力的，有一定的效果。建议平常可以多运动锻炼，可以提高体质的。