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二十多岁就有白头发是什麽原因?

男 | 25岁 2013-12-14 23:00:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 二十多岁就有白头发是什麽原因?二十多岁就有白头发是什麽原因?

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李春苗
李春苗 淮北矿工总医院   副主任医师 擅长: 湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病;带状疱疹、丹毒、毛囊炎 帮助网友:33425
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2013-12-14 23:00:33 我要投诉

      病情分析:
      白发与肝肾虚弱,肝热,血热等有关,
      指导意见:
      建议找中医辨证用中药治疗。可吃些补肾益髓的中药,如七宝美髯丹.多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞、蔬菜水果.放松心情.
      

李忠常
李忠常 沧州市人民医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜 帮助网友:25464称赞:1
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2018-04-15 10:37:24 我要投诉

      你好青少年出现白发,和饮食生活习惯有一定的关系,长期熬夜,休息不好,睡眠不足,长时间玩手机,电脑肾虚都会导致。所以建议避免长时间玩手机电脑,规律休息,避免熬夜,可以多吃一些黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃等食物。
      

朱艳丽
朱艳丽 佳木斯大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 胃炎,消化性溃疡,胃癌,及消化道早癌;食管炎,食管 帮助网友:5235
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2018-04-15 10:48:35

      你好!白头发与遗传、营养缺乏、精神压力过大等有关。平时要保持好的心态,少吃油腻食品及甜食,多吃含维生素、蛋白质的食物,多吃黑色食物,如黑芝麻等。不要熬夜,保证充足的睡眠,适当锻炼身体,增加机体免疫力。尽量少接触手机与电脑,放松精神,减少压力。祝你健康!
      
      以上是对“二十多岁就有白头发是什麽原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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