如何能让脸部快速减掉肥肉？科学不服药办法

      16岁的女孩让脸部快速的减掉肥肉，必须管住嘴，迈开腿，不能吃高热量食物，比如不能吃油条，油炸糕，油炸薯片，每天坚持有氧运动一小时以上，长期坚持能够起了很好的减肥效果。
      

      病情分析：
      瘦脸针是一种能够快速瘦脸的方法，手术通过注射肉毒素，治疗咬肌肥大，使肌肉萎缩、变小，达到瘦脸的目的。
      指导意见：
      一般打瘦脸针后最佳效果在1个月-3个月显现，效果可持续8个月左右若想延缓咬肌恢复的速度，就要少吃硬、韧的食物，适当避免频繁的咀嚼运动，如嚼口香糖、嗑瓜子等

      你好像你这个年龄你不要减肥，因为你目前正值青春发育期，减肥有可能导致你身体的某个部位产生异常的情况，所以建议你目前多参加户外活动和体育锻炼，就可以在21岁后再见。
      
      以上是对“如何能让脸部快速减掉肥肉？科学不服药办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，您可以改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，促进脸部血液循环及新陈代谢，双手轻轻拍打或敲击脸部，来促进脸部血液循环，紧致面部。
      

      根据身体面部组织出现脂肪层度的临床表现情况，是饮食过多消耗减少等因素有关系的脂肪增多的状态反应表现，通过饮食控制，增加体育锻炼，同时配合健脾消食助消化等方法进行调整身体的脂肪消耗。