冬天爬山。膝盖骨头上面疼

      根据你的描述，不能排除，肌肉劳损的可能，建议适当休息并给局部的热敷，理疗按摩，少活动。注意患肢的保暖，必要可以吃点活血止痛及通经活络的药物治疗。
      

      病情分析：
      膝盖骨头上面疼，考虑气滞血瘀
      指导意见：
      患者您好，根据你所描述的情况，考虑气滞血瘀，可局部贴敷膏药，配合口服盘龙七片等活血化瘀药物治疗。
      

      病情分析：
      您好，有外伤史么？考虑的是半月板的问题
      指导意见：
      建议到专科骨科医院做详细的检查，检查出病因后做详细的诊疗计划，可以考虑保守或手术的方法治疗，祝早日康复
      
      以上是对“冬天爬山。膝盖骨头上面疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！