小腿被同学踢到，伤到筋和肌肉，求解快速恢
男 | 18岁 2013-12-16 12:45:47
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健康咨询描述： 我玩时小腿肌肉一侧被同学不小心踢了一脚，伤到肌肉和筋，当时伤的挺严重的，整条小腿都肿的很厉害，三个礼拜过去了，差不多消肿了，但筋还是比较痛，脚尖向上绷是小腿筋会拉的痛，我下个月要去广州参加民航招飞体检，请问有什么快速让我腿上的筋恢复的方法？还有我平时能不能故意去将小腿绷直，自己去拉筋？故意去绷直的话会比较痛，但过一会儿就没事了，请问这种方法能不能帮助恢复，还是这种方法会使伤进一步恶化？该用些什么药物？手指的地方为痛处，谢谢医生
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