早上起床的时候，浑身没劲，难受。

      像你说的这种情况，一定要看看是什么原因引起的，所以如果出现这种症状的话，我建议还是去医院里进行就诊，明确原因，以后再进行相应的治疗一定要注意休息，增加营养。
      

      根据你描述的情况考虑是睡眠质量不好导致的，建议平时要作息规律，避免熬夜。多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强锻炼，提高机体免疫力。
      

      你好，建议正常饮食，作息规律，早起慢跑，开始时跑短点，然后逐渐增加，坚持下来，身体健康了，身材也好了，平时吃饭要正常，不可过饥过饱，不吃零食，三餐按时。
      
      以上是对“早上起床的时候，浑身没劲，难受。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      凡是有乏力，没精神表现的，一般考虑与疲劳过度睡眠不足学习工作压力大等因素有关也与神经衰弱贫血等因素有关，如果有胃肠功能紊乱，消化吸收功能障碍缺钙血钾低也可以造成乏力的情况
      指导意见：
      可以说以上情况都可以造成乏力，没精神等表现，也需要结合病史和相关的检查，这样才能明确原因，不可以盲目治疗，延误病情