预防乳腺疾病需注意哪几点呢？

      乳腺疾病的预防，一是建立良好的生活方式，调节好生活节奏，保持心情舒畅。二是要学会和掌握乳房的自我检查方法，养成每月一次的乳房自查习惯。最佳自查的时间选择在月经过后过两次月经中间。三是要积极参加乳腺筛查，或者每年一次的乳腺查体。
      

      你好，预防乳腺疾病需注意以下几点：1、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。2、保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。