2求解补气血的煲汤谱？我气血不足啊，之前

      病情分析：
      气血不足，可以服用归脾丸进行治疗，气血双补，可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。
      指导意见：
      根据你对自己病情的描述，建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等
      

      你好，可以用猪肝或羊肝100克，加入大枣15枚，当归15克，枸杞子15克，炙黄芪20克加水炖煮烧开后，小火炖煮30分钟，喝汤吃肝，7天一疗程。
      

      你好，根据你的描述，你说的什么情况？如果你确定气血不足的话，最好的办法就是看看中医，吃点中药调理下，这样效果比较好，也来的快，然后在试验食物上调理。
      
      以上是对“2求解补气血的煲汤谱？我气血不足啊，之前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！