冬天女人手脚凉怕冷有什么解决办法

      你好，很高兴为你解答。你说的这种情况，考虑是肾虚，平时可以多吃一些补肾食品，例如动物肾脏，海参，鸡蛋，骨髓，黑芝麻，平时打打太极拳，慢跑，散散步。
      

      你好，女性手脚冰凉，是体内阳气不足，肾阳虚，建议你用金匮肾气丸调节，金匮肾气丸具有温阳补肾，散寒消肿的功效，用于治疗肾阳虚导致的手脚冰凉，神疲乏力，腰膝酸软，夜尿频多等症。
      

      病情分析：
      朋友你好，就您的情况考虑肾阳虚造成的，表现为“寒”的症状,药物治疗有肾宝或金匮肾气丸等。
      指导意见：
      平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。
      以上是对“冬天女人手脚凉怕冷有什么解决办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！