糖尿病患者冬季做什么锻炼比较好？

      您好，根据您所描述的这种情况来看，如果出现了糖尿病的情况，发生这种情况下在冬季，一般建议进行慢走，每次慢走30分钟以上即可
      

      冬季应加强体育锻炼，糖尿病患者适合做有氧运动，比如散步、快走、打太极拳等，额外做一些扩胸、仰卧起坐等胸背部肌肉的锻炼，对增强呼吸道功能有帮助。注意：运动时间不要太长，时间、地点要合适；要准备充分，锻炼前要热身锻炼后不要立即脱衣。
      

      您好，依据上面咨询信息，这种情况可以在室内进行锻炼，效果都是一样的，可以选择一些运动软件，进行指导局部力量练习，一般情况下，这些有氧运动都是有效果的，都能够达到外面跑步等同样的效果。希望能够理解
      
      以上是对“糖尿病患者冬季做什么锻炼比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，冬季糖尿病患者可以选择耐力运动，如步行、慢跑以及太极拳、健身气功等，根据患者的身体情况选择1至2项进行锻炼，其中步行可作首选项目。运动时间每周三、四次，每次持续20至30分钟。最好在饭后1小时左右进行，冬季锻炼的时间可选在下午而不要在清晨。