脚崴了，怎么快速恢复

女 | 13岁 2013-12-17 14:46:55 2人回复来自

健康咨询描述：您好...今天不小心从第四节楼梯不小心跌下来崴着脚了…崴完之后脚完全使不上劲后来走路回家的时候感觉脚腕很疼,回家后发现有一点点小肿怎么办,因为下午还有课怎样才能快速恢复？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：希望给点快速恢复的建议

投诉

其他类似问题

吴开福滕州市中心人民医院主治医师擅长: 颅脑损伤，颅内肿瘤，脑出血，脑血管病及椎管内肿瘤的帮助网友：7436

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-06 12:12:07 我要投诉

您好，考虑所伤，建议24小时前，用冷水或者冰敷，24小时后用热敷。冷敷是为了减轻，肢体的受伤情况，而热敷是促进血液循环。保持，充足睡眠

何医生 医师擅长: 实验室检验，病理诊断，两性健康，性病艾滋病实验诊断帮助网友：51751称赞：370

微信扫一扫，随时问医生

2013-12-17 15:28:05

      病情分析：
      你好！建议拍片确诊，如果只是无骨折的单纯水肿，
      指导意见：
      可以局部热敷，制动，配合中药活血化淤，理疗，加强营养等