脾肾阳虚（30多年治不好）艾灸哪些穴位
健康咨询描述： 30多年了，基本都是早晨起来着急去厕所，大便稀，但每天一次。饭量与同龄人相同，就是不长肉，也不挑食，177cm，才115斤。浑身没劲，力量小的可怜，说话有气无力
曾经的治疗情况和效果： 吃汤药很多，都效果不好。每天按穴位足三里，内关穴，合谷穴，肾俞穴，应该坚持有2年了，也没觉得有什么效果。
想得到怎样的帮助：中医个个说我脾肾阳虚我想艾灸，都灸哪些穴位，不用说多了，挑最重要的说3个穴位以内，多了我做不到。灸多久多长时间每次。多谢各位帮忙！
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病情分析：
你好，考虑是存在肾阳虚的问题。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.
指导意见：
建议多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
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病情分析：
你好，健脾，健胃的食物有很多种，有温热健脾，补气健脾，有消枳健脾等药物，但不知道你要那一种。
指导意见：
我建议，一样给你说说几样，你看着办吧，香菇，山药，红枣，鸡肉的益气健脾，桂鱼，籼米，牛肉等温补脾胃，豇豆，扁豆，大麦等消枳健脾，就这样不说那么多。
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