请问吃什么能调理肠胃.帮忙解

      您好，根据您的提问，日常生活中应注意饮食按时进行三餐，细嚼慢咽，不要吃辛辣刺激以及生冷硬的食物，不要饮酒，应以易消化的食物为主。
      

      多吃一些温和类的水果，多吃粥类、多喝清淡的汤类，这些很给胃的消化压力不大，很容易的得到消化，坚决不要吃生硬的饭菜。对于烟酒应该立刻戒掉。
      

      病情分析：
      这位患者您好，你有可能是患的消化不良，消化不良是一组胃肠道功能紊乱综合征，具有腹胀、腹痛和便秘等消化系统症状的常见胃部疾病
      指导意见：
      一般可以口服多潘立酮等促进胃动力药物，生活规律，注意饮食，戒除烟酒，避免服用NSAID，去除发病因素，保证睡眠，保持良好的心态。
      以上是对“请问吃什么能调理肠胃.帮忙解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，建议你最好是去医院消化内科做胃镜检查一下看看,同时服用整肠生、谷参肠胺调理
      指导意见：
      建议平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦