左脚脚踝扭伤，但不知道是否韧带撕裂
健康咨询描述： ，脚慢慢消肿，但是有大量淤血，现在一个月了，淤血才散的差不多，然后我发现我左右脚韧带不一样，左脚好像少了一根，内翻外翻角度都很不像右脚那样正常。现在一个月了，走路正常，偶尔会软痛，但是一跑步就痛。
曾经的治疗情况和效果： 第一天冰敷，第二天拍X光之后敷药，然后一直敷药敷了三个星期，是在第二~三周的时候做过神灯理疗，现在在用中药泡脚。
想得到怎样的帮助：我想知道我的左脚脚踝是什么情况，韧带会不会出现撕裂情况？如果是韧带撕裂，大概多久才能康复，康复之后是否能恢复正常水平？谢谢医生，好人一生平安...
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指导意见：
这种情况可以查一下踝关节磁共振检查看看有没有肌腱韧带等病变的，可以口服依托考昔片抗炎止痛治疗，外用扶他林软膏治疗，做一些理疗如红外线治疗等，要注意休息，减少活动
病情分析：
一般多是脚踝关节外侧副韧带损伤了，损伤了之后局部气滞血瘀经络不通而疼痛甚至肿胀。
指导意见：
可以到中医院找中医骨伤科医生开些活血疗伤的中药煎煮之后泡脚，这样泡一段时间会好起来。
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