吃减肥药减肥效果好吗？

      个人认为不要服用减肥药进行减肥的，最好应用科学的减肥方法，控制饮食，加强体育锻炼，并且要坚持体育锻炼，每天至少都练一个小时以上，可以多做一些有氧的运动，如快走，慢跑，骑自行车，爬山等。
      

      您好，一般减肥产品对身体不是很有利的，建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入，可以多吃水果蔬菜，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼。
      

      你好，吃减肥药减肥可能有一时的效果，但是长期吃肯定是会有副作用的，建议不要长期使用，减肥还是依靠健康科学的方法，找到肥胖的原因，制定合理的健康的食谱，多吃膳食纤维，多吃水果蔬菜，平时休息多锻炼身体，避免喝酒，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你早起恢复健康。
      
      以上是对“吃减肥药减肥效果好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！