为什么睡觉感觉心里很冷，而人体不冷

      病情分析：
      怕冷是典型的肾阳虚的症状。这东西不是简单的有没有房事就能引起的。比如吸烟喝酒，暴饮暴食，生活不规律，心情不畅，都会有损肾气的。
      指导意见：
      平时可以使用食物如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等食物进行食疗、保持心情舒畅或良好的生活习惯。如果不是肾虚，也有可能是你心血管有问题
      

      根据你的年龄，我感觉这没有什么大的问题。你可以每天在睡觉前泡一下脚。另外，嗯，希望注意饮食习惯，不要喝或者吃冰凉的东西。