吃得多吃的好体重偏瘦

      如果体重没有达标比较瘦，建议平时生活规律不要熬夜，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，每天保证充足的睡眠，这样有利于增加体重。每餐主食要达到150克。
      

      你好，胖瘦和个人的体质有关系，如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,要查一下是不是疾病的潜在影响。甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,要注意休息和高热量饮食和多吃。
      

      你好，吃不胖的原因，有很多生理因素，包括药物，心理因素，肠胃功能等。建议您平时要注意增加食物品种，如鱼蛋，蔬菜，水果精心搭配，保证营养充足，要养成良好的饮食习惯。
      
      以上是对“吃得多吃的好体重偏瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身体瘦弱的原因有：精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.
      指导意见：
      当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.