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吃得多,但就是身体太偏瘦了

男 | 18岁 2019-06-23 10:51:23 5人回复 来自

健康咨询描述: 吃得多,身体太偏瘦了,有什么办法可以增肥的?

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于秀红
于秀红 肇州县中医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎,支气管炎,上感,小儿腹泻,尿频,遗尿,厌 帮助网友:13928
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2019-06-23 10:59:56 我要投诉

      吃的多还瘦,一般都是胃阴虚引起的,胃阴虚火旺,除了这些症状外,还应该有胃部灼热,或灼痛,口干舌燥,手脚心发热,失眠多梦,盗汗,症状,如果有这些症状,建议口服养胃舒颗粒。

2019-06-23 11:14 ask90142351mv 追问

有口臭,舌苔厚,多汗,

2019-06-23 17:04医生回答:

这种情况应该是脾虚有热,湿邪内胜,可以口服归脾丸和香连丸。

齐妍枫
齐妍枫 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 肺炎,心肌炎,小儿多动症等 帮助网友:48952
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2019-06-23 11:02:51 我要投诉

      如果你的偏瘦型体质是由于遗传导致的,那么没有什么太好的方法能让你增肥,如果与遗传没有关系。可以考虑一天吃六顿,以含脂肪量高的肉类为主。晚上再加吃一顿。也可以考虑到专业的健身馆。科学健身增肥。
      

宋来丽
宋来丽 副主任医师 擅长: 小儿脑瘫,营养不良,缺铁性贫血,小儿感冒,语言障碍 帮助网友:1305称赞:1
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2019-06-23 11:00:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,体型是有个体差异的,和遗传和后天的营养都有关系。
      指导意见:
      吃的多又偏瘦,可以到医院化验一下肝功,甲功和血糖。如果体检身体都健康,体型偏瘦一些是个体差异。注意饮食均衡,身体健康就好。
      以上是对“吃得多,但就是身体太偏瘦了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-06-23 13:26 ask90142351mv 追问

有什么办法可以增肥的

2019-06-23 13:46医生回答:

适当运动,面食吃的多了容易发胖。

2019-06-23 14:02 ask90142351mv 追问

就是方便面吗?

2019-06-23 14:47医生回答:

不是方便面。是馒头,大米饭,饼等。

冯海桃
冯海桃 天脊医院   副主任医师 擅长: 小儿急性支气管肺炎,缺氧缺血性脑病,支气管哮喘,上 帮助网友:23100称赞:21
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2019-06-23 11:02:06 我要投诉

      病情分析:
      关键是要加强营养,加强锻炼,增强体质,可能是吸收不好也可能是脾胃功能不调。而且身材体型和遗传也有一定的关系。
      指导意见:
      身体健康是最主要的。可以口服点钙铁锌口服液或者葡萄糖酸钙口服液,晚上睡觉前多喝牛奶都有助于增强体质,或者是高蛋白粉。

2019-06-23 13:26 ask90142351mv 追问

吃什么补充最容易增肥

2019-06-23 13:53医生回答:

多喝牛奶。关键是多吃营养丰富的食物

2019-06-23 14:02 ask90142351mv 追问

脂肪含量多的食物可以吗?

2019-06-23 14:34医生回答:

可以,多吃点,高热量的食物,高脂肪的食物。

刘延新
刘延新 副主任医师 擅长: 预防接种,疫苗选择,疫苗不良反应处理,麻疹荨麻疹风 帮助网友:18358称赞:41
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2019-06-23 11:06:21 我要投诉

      病情分析:
      健康的体质状态应该是肌肉多,水分少,脂肪少这样一种平衡状态。你这种单纯的增肥想法不可靠。
      指导意见:
      正确的做法应该是多摄入优质蛋白质,多运动,然后增加一些力量性的运动来增加肌肉含量。

2019-06-23 13:27 ask90142351mv 追问

吃什么可以增肥的

2019-06-23 13:28医生回答:

你还是想到要增肥,那么告诉你,高脂肪的高能量的食物容易增肥,比如肥肉。

2019-06-23 14:02 ask90142351mv 追问

脂肪含量越多的食物越容易肥胖吗?

2019-06-23 14:02医生回答:

说的对极了。多吃少运动,那么你很快就会胖起来的。

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