吃什么能够增加人体免疫力，本人女，24

      你好，要多吃水果蔬菜，多吃含钙高的食物，饮食要充足，有营养，可以服用蛋白质粉，要多锻炼身体，多做运动，多去晒晒太阳，增加免疫力。

      你好，根据你描述的情况来看，建议你可以经常，使用含维生素c丰富的蔬菜和水果，能够提高免疫力，也可以直接，买维生素c泡腾片，每天喝一些。

      你好，很高兴回答你的问题，可以吃匹多莫德，提高个人的机体抵抗能力。另外，你应该查维生素a的，维生素a低下的人也反复出现反复呼吸道感染。
      以上是对“吃什么能够增加人体免疫力，本人女，24”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴回答您的问题，依据您的描述，想提高免疫力，主要是靠机体营养充足，建议您首先饮食调节多吃些鱼肉蛋，嗯，多吃新鲜蔬菜水果，注意多运动

      病情分析：
      你好，建议平时多吃点牛奶，鸡肉，牛肉，蔬菜水果。
      指导意见：
      多注意休息，保证睡眠，适当运动，避免过度紧张劳累。

      病情分析：
      对于白细胞低的，饮食原则是高热量、高蛋白质、高维生素为主。可选食禽蛋类、瘦肉、奶类、豆类及新鲜绿叶蔬菜。宜清淡、易消化吸收的食物，忌高脂及辛辣刺激之品。可选用人参粥、黄芪粥等食。
      指导意见：
      对于免疫力低的可以按以上要求科学饮食，对提高免疫力还是有好处的，