两条小腿都抽筋，持续好多天了

      病情分析：
      突然小腿抽筋考虑是有缺钙的可能
      指导意见：
      平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
      

      病情分析：
      根据你的情况考虑是缺乏微量元素钙或是受凉或是压迫神经导致的
      指导意见：
      你好，现在的情况多喝牛奶，和排骨，多晒太阳，可以服用高钙片进行治疗，最好去医院作微量元素检查确定病因治疗。
      

      病情分析：
      你好，小腿抽筋跟外界环境的寒冷刺激，血液循环不良，缺钙等有关系的。
      指导意见：
      你的情况建议注意好夜间保暖，多锻炼身体足进血液循环，积极服用钙尔奇和鱼肝油治疗，平时多吃含有贝壳类的食品，这样就可以预防。
      
      以上是对“两条小腿都抽筋，持续好多天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况可能是由于骨质疏松导致的，可能是由于缺钙引起的抽筋
      指导意见：
      建议到医院骨科就诊治疗，检查一下，可以配合服用补钙的药物和治疗骨质疏松的药物治疗
      

      病情分析：
      您好，您的情况与缺钙和劳累都是有关系的。
      指导意见：
      建议到医院检查一下微量元素，平时注意休息，适当补充钙剂，适当运动。
      

      病情分析：
      你好，小腿抽筋一般是由于受凉或缺钙引起的，不用太担心
      指导意见：
      建议你晚上睡觉的时候注意保暖。另外可以补充一些钙，慢慢就会好的，祝健康