我在怀孕时是三胞胎，生完孩子后胖了60斤

      病情分析：
      您好！身体健康比较重要，可以适当锻炼。
      指导意见：
      从饮食上进行调整及锻炼增强体质，不用刻意去减肥，以免又副作用。祝您健康快乐！
      

      你好，如果说自己的爱人对自己的身材很满意，并且自己的的体重在正常范围内，身体健康，没有影响自己的正常生活，那么是没有必要减肥的，保持良好的生活习惯即可
      

      你好，一般成年女性的身高减去一百就是标准的体重。肥胖会对健康产生影响，可以导致多种疾病，比如三高等疾病。如果你的体重超标比较严重，建议你及时纠正不良的生活和饮食习惯，积极的锻炼运动，自觉的控制饮食，减少高脂肪高热量食物的摄入。
      
      以上是对“我在怀孕时是三胞胎，生完孩子后胖了60斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！