只要睡午觉醒来腿就酸，手酸浑身没有力气是

      你好，根据你所说的情况，你不用担心，建议你平时多锻炼身体，增强体质避免熬夜，还有就是午睡的时候不要睡的时间太长，应该在20分钟到半个小时左右睡得时间长的话也容易出现以上的症状
      

      病情分析：
      腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。
      指导意见：
      建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。
      

      你好，这种情况，中医认为肾虚导致，伴有气滞血郁，主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足引起，可以把双腿抬高，少走动，配合按摩，针灸，中药。
      
      以上是对“只要睡午觉醒来腿就酸，手酸浑身没有力气是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！