病情分析:
你好,对于上述这种情况如果不能及时改善可能会出现颈椎病,需要注意生活上一定要使颈椎放松
指导意见:
注意坐姿睡姿,尽量选择侧卧休息,并且要活动颈部,多做仰头动作,例如放风筝活动对颈椎比较好,可以平时热敷颈部,不要盲目按摩
病情分析:
您好,根据您所说的情况
指导意见:
您好,首先考虑是不是颈椎的问题,建议不要长时间盯着电脑或电视,避免受冷,也可以去医院做一下理疗。希望我的回答对您有所帮助
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