健康咨询描述: 我从小到大都是在批评遣责中长大的,很少得到表扬。我老是想通过追求完美来获得表扬可往往力不从心。在他们眼里我就是一错误主义者永远是不对的。后来我真的有点心灰意冷了不知要如何面对社会。而且变的有点担心连父母都看我不顺眼更何况是社会。还担心自己会不会成为一个受欢迎的人。其实我做人也不是没有原则只是认为不必为一点鸡毛小事和我没完没了,请问我该怎么办?
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:请专家开导
病情分析:
父母都不是完全的,所以你不要因此消极。要知道天下的父母都是为了自己的孩子,只是爱的方式不同摆了。
指导意见:
建议你多读圣经中的真言书,里面充满了智慧,多的人就能从中得到很多智慧和知识的,愿上帝保佑施恩给你。
持续多久了昵?你已经成人,完全可以与过去和解了,或者带着感觉努力向前!面对面咨询效果好
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受!咱先试试关注提升睡觉质量,来体验一下,具体方法操作一一在临睡前放松心情,以舒服的姿态躺好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你
以上是对“父母老是用有色眼镜来看待我我该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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