医生您好！近段时间睡觉起来感觉腰两边胀痛

      体质问题，你这情况建议增强体质为主，可予中药针灸辨证调理，平常养成良好的饮食生活习惯，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，清淡饮食，适当锻炼，不要熬夜
      

      您好，这种情况初步考虑是肾虚导致的症状。建议口服六味地黄丸，参茸补肾片或汇仁肾宝片来调理，饮食方面，多吃动物肾脏，枸杞，黑芝麻，豆类，牛羊肉等。
      

      病情分析：
      腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。
      指导意见：
      建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
      
      以上是对“医生您好！近段时间睡觉起来感觉腰两边胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！