健康咨询描述: 便秘怎么调理,吃什么最有效?便秘怎么调理,吃什么最有效?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:便秘怎么调理,吃什么最有效?便秘怎么调理,吃什么最有效?
病情分析:
你好,正常人每天都会大便的,你的情况建议积极的口服麻仁兹脾丸或者复方芦荟胶囊进行通便治疗。
指导意见:
同时应该在改变生活习惯和饮食习惯,建议您可以考虑平时多活动,不要长时间的坐着,此外就是要注意多吃点蔬菜和水果。
指导意见:
你好,可以晨起空腹口服浓度大的蜂蜜水,帮助润肠通便,可以适当多吃各种高纤维食物,各种蔬菜水果,增加户外锻炼,比如快走,慢跑,游泳等等,利于肠蠕动,必要时可以配合药物,帮助调理。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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