怎么能很好的控制食欲

      病情分析：
      你好，这样的情况多是心理因素所致
      指导意见：
      你好，建议你可以尝试转移自己的注意力，如运动，听音乐等，不要让自己集中在吃东西上。保持口气的清新，也有助于你控制食欲
      

      病情分析：
      你好，食欲是由外在的刺激产生的。
      指导意见：
      控制食欲自己坚定的决心很重要，每次吃的量可以慢慢的减，然后再想想暴饮暴食可能会导致身体出现问题，以后还会住院治疗，既花钱人也受累，慢慢的，过一段时间就会控制下来的。
      

      病情分析：
      你好：据你的描述考虑食欲旺盛，年轻。
      指导意见：
      如果控制不住食量，那么做的菜花样多一点，每样一点，最好选择容易消化的东西，蔬菜、水果，豆腐，最好不要吃肉。进食的时候速度要放慢，祝健康。
      
      以上是对“怎么能很好的控制食欲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！