腰肌劳损怎样冶注意什么？

      你好，根据你描述的情况看，需要注意休息，减少活动，可以理疗，按摩，针灸，推拿，也可以口服药物或贴膏药治疗，这段时间清淡饮食，多喝热汤水，多吃蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，祝你早日康复！
      

      你好，根据你提供的信息，我很愿意为你分析这个问题，局部热敷，可以理疗，促进血液循环，同时适当锻炼，希望我的分析能为你提供帮助，愿你早日康复，如果症状较重，建议你到当地医院及时就诊！
      

      您好，腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点的筋膜或滑膜的慢性损伤性炎症，治疗有药物治疗，局部封闭，理疗，中药治疗等，必须注意避免长时间的强制体位，如：直立座位，弓被位等，适当的锻炼。
      
      以上是对“腰肌劳损怎样冶注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰肌劳损的治疗可以口服芬必得,氨糖美辛,肠溶阿司匹林和消炎痛等止痛药物,能缓解症状和痛苦.
      指导意见：
      配合热疗,红外线,腊疗,超声波,激光局部照射等.效果更好。
      

      病情分析：
      腰肌劳损属于局部的肌肉软组织的损伤的，平时要尽量注意腰部的保暖。
      指导意见：
      其它的避免过于剧烈的活动，可以进行下针灸以及红外线的理疗的方式来治疗。