我想问，怎样能让小腿肚子变瘦，小腿比较肉

      双脚打开与肩膀同宽，踮脚就可以。没事的时候就可以做。挺管用的。不过要坚持啊~每天至少500下以上啊。也可做脚尖翘起、绷直，一只脚做6－8次为一组动作；另一只脚的动作要领相同。每只脚各做1－3组。
      

      您好，根据您的描述，小腿粗建议您要勤按摩，促进血液循环，每天晚上可以躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下，左腿向上抬起，然后放下，一定要尽可能的抬高，反复20次，另外注意要改变不良的坐姿。
      

      病情分析：
      您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,
      指导意见：
      如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.
      以上是对“我想问，怎样能让小腿肚子变瘦，小腿比较肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！