健康咨询描述: 糖尿病有没有最新治疗方法?能治好吗?有没有新的方法
曾经的治疗情况和效果: 二型糖尿病 治疗好多年了?最近有什么治疗方法?胃转流行不行?能不能治好糖尿病?
想得到怎样的帮助:二型糖尿病 治疗好多年了?最近有什么治疗方法?胃转流行不行?能不能治好糖尿病?
你好,血糖高平时饮食上注意,低糖饮食,避免吃高糖饮食,比如白糖,甜品等。多吃新鲜的蔬菜及高纤维的食物,比如苦瓜,香菇,芹菜,青菜等。少吃白米,多吃杂粮,比如红豆黑豆,黄豆,糙米,玉米,薏仁米,黑米,荞麦,燕麦,小黄米南瓜等杂粮粥,既能控制血糖,又能提高机体免疫力。不易吃各种糖,蜜饯,水果罐头,汽水果汁,冰淇淋,甜品糕点等。建议你再次复查血糖。轻微的糖尿病是可以通过饮食控制,使血糖正常的。另外平时注意锻炼身体,通过运动也能降糖。同时吃饭要细嚼慢咽,每餐只吃七八分饱,不吸烟,不喝酒,不熬夜,多休息,多运动,定期检查。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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