怎样才能把自己的皮肤脸变白。

      病情分析：
      效果快的美白产品一般都含有激素对皮肤不好.
      指导意见：
      建议食疗;玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。

      你好,要想美白需要补充足够的维生素c.指导意见：建议你多吃富含维生素c的水果和蔬菜,同时可以使用维生素c做面膜,每次使用2片就行,一周3到4次,最好是在加上一粒维生素e.平时可以使用银耳熬制成膏状,放到冰箱冷藏,每晚做面膜.对皮肤很好.注意休息,不要熬夜,不要吃辣的食物,多喝水,注意防晒.以上是对“皮肤黑怎么美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
      

      您好，根据您的描述，皮肤的肤色通常是跟您的遗传因素有直接关系的，您只需要每天注意防晒和保湿，多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的心情，自然会看起来很美。
      
      以上是对“怎样才能把自己的皮肤脸变白。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！